Aeróbica

A AABB proporciona aulas de aeróbica na sua Sede em Ferreiros.
A actividade de ginástica aeróbica foi a primeira actividade de “duração continuada” realizada e organizada pela AABB.
O objectivo principal desta actividade é o de promover o bom estado físico e psicológico dos associados.
Estamos divididos em 3 turmas com duas aulas por semana.
A turma da manhã, que funciona das 10:00h às 11:00h às terças-feiras e quintas-feiras,
é direccionada aos colaboradores do 2º turno.
Da parte da tarde, das 15:00h às 16:00h às segundas-feiras e quartas-feiras,
existe outra turma direccionada aos colaboradores do 1º turno.
Por último, e sem esquecer o pessoal com horário de escritório,existe a turma
que funciona das 18:00h às 19:00h todas as segundas-feiras e quartas-feiras
Não existe motivo para pensar em queimar as gordurinhas que tantas preocupações dão
no Verão apenas na Primavera.
Veste o teu fato de ginástica e junta-te ao grupo de “Aeróbica” da AABB.

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